Bien choisir ses raquettes à neige

raquette2Petites ou grandes raquettes ?

Avant de se lancer dans l’achat d’une paire de raquettes, il est important, selon la FFME, de savoir si le sportif l’utilisera sur des terrains plats ou lors d’importantes randonnées. Pour ceux qui préfèreront se promener sur des terrains avec peu de relief, la FFME conseille d’acheter des raquettes pas trop larges. Il sera plus facile de marcher avec des petites raquettes.

Le choix de raquettes dépend en fait du poids, du terrain auquel elles sont destinées et des chaussures utilisées. Plus on est lourd, plus la raquette sera longue, indique la fédération. L’organisme explique d’ailleurs qu’une raquette bien adaptée à la pratique du promeneur améliore les performances de celui-ci de 25 à 50%.

raquette 3Quel équipement pour des petites randonnées ?

Les randonnées conviennent déjà aux promeneurs avertis. Pour favoriser une pratique efficace et sans douleur, la FFME précise que les raquettes doivent être équipées à l’avant de petites griffes, de manière à accrocher la neige, ce qui s’avère être très utile dans les pentes.

Pour ce qui est de la taille de la raquette, une règle prime. Il faut en effet savoir que plus la raquette est large, moins il est facile de marcher normalement. A l’inverse, « plus la surface du tamis est importante, plus la portance est grande ». Il est donc important de choisir une raquette large lors de promenades en neige profonde.

Pour les randonneurs confirmés qui souhaitent se mettre à la randonnée alpine, des raquettes à crampons existent et permettent d’optimiser la pratique de ce sport. Toutefois, la fédération précise qu’un randonneur de ce type doit emmener avec lui une pelle, une sonde, une carte, un ARVA, un altimètre et tout autre outil utile pour sa sécurité.

raquette 1Quelles chaussures et fixations choisir ?

Il existe trois types de fixations, qui chacune s’adapte à différentes chaussures. Si un randonneur souhaite garder ses après-skis, ce dernier devra opter pour des attaches en lanières et en caoutchouc. Toutefois, ce type de fixation est moins précis car il n’y a pas de plaque articulée pour maintenir fermement le pied.

D’autres raquettes sont munies de fixations dites mixtes. Celles-ci conviennent pratiquement à toutes les chaussures et sont munies d’un système qui bloque la pointe du pied. Les randonneurs qui veulent être rapides lorsqu’ils s’équipent doivent opter pour des raquettes à fixations avec un demi-cercle en fer et une attache arrière. Celles-ci demandent aux promeneurs d’être chaussés de chaussures de montagne.
Site : www.ffme.fr

Organisation de randonnée en Valais

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 Rando Evasion 
Membre de l’office de tourisme de Torgon

Contact:
Grégory Mompel
078 852 65 74
mompel@bluewin.ch
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